Virkistyspäivät yrityksille, yhteisöille ja yksityisryhmille
Onnellisuusopisto järjestää ihanat työhyvinvointi- ja virkistyspäivät vankalla ammattitaidolla.
Virkistys- ja työhyvinvointipäivät
Onnellisuusopiston Virkistyspäivät ovat iloisia ja mukaansa tempaavia.
Suosituimmat teemat virkistyspäiville ovat onnellisuus, rentoutuminen ja motivaatio.
Virkistyspäiväpaketeissamme yhdistyy workshopit sekä iloinen ohjelma. Näin päivästä jää jokaiselle oivalluksia ja työkaluja kotiin vietäväksi sekä iloinen ja rentoutunut mieli.
Asiakaskokemukset
Tarvitsimme ohjelmaa tiimipäivän piristykseen, yhteishengen parantamiseen ja helpotusvinkkejä rankkaan työhömme.
Onnellisuusopiston Annukka räätälöi tarpeistamme lähtevän session ja hintakin oli hyvä tiukkojen budjettien painaessa niskaan. Tarjous tuli nopeasti ja toteutuksesta oli helppo sopia.
Saimme mukavan rentoutussession, missä työstressi ja turhat ajatukset katosivat. Lisäksi saimme hyvän mielen yhdessä nauramalla.
Erityisen tyytyväisiä olimme session lämminhenkisyyteen, sopivaan kestoon, ihanaan kouluttajaan ja sisältöön. Suosittelen vastaavaa kaikille, mutta varmastikin tekisi erityisen hyvää kaikille it-nörteille ja insinööreille…
Ja kiitos koko sydämestä eilisestä!
Meillä oli aivan ihana päivä, tänään kun tuli töihin, niin tuntui että olisi ollut kauemminkin pois.
Ja sinua on täällä kehuttu, samoin koko paikkaa ja päivää.
Virkistyspäivän vetäjänä olet kyllä huippu.
Uskon että kaikilla jäi ajateltavaa pidemmäksikin aikaa.
Annukka huomio ryhmämme hyvin ja sai ryhmän mukaan, vaikka ryhmämme oli vaativa ja ihmisillä oli erilaisia osallistumisrajoituksia. Parkinson-ryhmä on vaikea saada innostumaan, mutta osasit itse rennosti mennä ja olla esikuvana saaden ryhmän pian mukaasi. Suosittelen kaikille vauvasta vaariin, kunhan ei pelkää nauramisemme ”kovaa” ääntä
Yrityksessämme oli piiiiiitkä, lähes parivuotinen kehitysprojekti, loppusuoralla. Projektia oli väännetty hampaat irvessä ja mittakaavan suuruudesta sekä täysin uudenlaisista haasteista johtuen välillä itku kurkussa.
Loppusuorapalaverimme kevennysrupeamaksi tilasimme Annukalta naurujoogasession. Jälkikäteispalaute siitä on ollut hyvä! Isännöitsijää on tosin pitänyt lepytellä aiheutetusta metelistä, mutta muut naapurifirmat ovat olleet kateellisia kun meillä oli niin hauskaa. Oma porukkamme koki ihan naurettavan hyväksi palaveritauoksi käyntisi.
Virkistyspäivät
Onnellisuuspäivä
klo 9 – 12 Onnellisuus-workshop
klo 12 – 13 lounas
klo 13 – 14 Naurujooga
klo 14 – 14.30 Mindfulness-rentoutus
klo 14.30 – 15 Yhteenveto
Aamiainen, lounas ja päiväkahvit sekä tauotus asiakkaan toiveiden ja toteutuspaikan puitteiden mukaisesti.
Rentoutuspäivä
klo 9 – 11 Hoppustopperi-workshop
klo 11 – 12 Rentoutusharjoitus
klo 12 – 13 lounas
klo 13 – 14 Hoppustopperi loppuosa
klo 14 – 14.30 Mindfulness-rentoutus
klo 14.30 – 15 Yhteenveto
Aamiainen, lounas ja päiväkahvit sekä tauotus asiakkaan toiveiden ja toteutuspaikan puitteiden mukaisesti.
Yhteisöllisyyspäivä
klo 9 – 11 Vuorovaikutus-workshop
klo 11 – 12 Improvisaatio-harjoituksia
klo 12 – 13 lounas
klo 13 – 14 Vuorovaikutus-workshop loppuosa
klo 14 – 14.30 Nauru- ja/tai improvisaatio harjoituksia
klo 14.30 – 15 Yhteenveto
Aamiainen, lounas ja päiväkahvit sekä tauotus asiakkaan toiveiden ja toteutuspaikan puitteiden mukaisesti.
Taidevalmennuspäivä
klo 9 – 9.30 Alkurentoutus – Kroppa ja käsi rennoksi.
klo 9 – 10 Värien virtaa – Maalausta ryhmissä impressionistisen taiteen hengessä pastellisävyillä.
klo 10 – 11 Tarina – Oma piirustus kartongille hiilellä ja pastelliliiduilla.
klo 11 – 12 Lounas
klo 12 – 13 Tunnekartta – Nykytaidepläjäys! Maalausta ryhmissä.
klo 13 – 14 Loppu ”kritiikki” – Hauskoja taiteilijoiden omia arvioita teoksista, onnistumisista ja munauksista.
Aamiainen, lounas ja päiväkahvit sekä tauotus asiakkaan toiveiden ja toteutuspaikan puitteiden mukaisesti.