Tämä on kysymys, jonka kohtaan monesti. Olen saanut nähdä, että Heikki Hallantien sanat “Anna enemmän kuin otat, saat enemmän kuin annat” pitävät paikkansa myös bisnesmaailmassa. Haluan kertoa kannustavan tarinan, jota minulla on ollut ilo seurata
Kun puhutaan onnellisuudesta ja sen tavoittelusta, ajanhallinta ei ehkä ole ihan ensimmäinen mieleen tuleva asia. Ajanhallintahan mielletään usein stressaavaksi, pakkomielteiseksi suorittamiseksi, kellon vilkuiluksi ja keinotekoisen kiireellisyyden tunteen luomiseksi. Nämä eivät suorastaan ole niitä asioita, joiden ajattelisi tekemän meistä onnellisempia.
Löysin tieni Onnellisuusopistoon sattumalta. Opiskelen aikuiskouluttajaksi ja työssäoppimispaikkaa etsiessäni törmäsin Onnellisuusopiston kotisivuihin. Ihmettelin, voiko moista oikeasti ollakaan! Olen aiemmalta koulutukseltani sosionomi ja ihmisten hyvinvointi on muutenkin lähellä sydäntäni, joten laitoin heti hakemuksen menemään. Onnekseni pääsin
Syksyn tulo on tuonut otsikoihin stressin, uupumuksen ja loman lyhyen vaikutuksen. Artikkeleista löytyy myös hyviä neuvoja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Monesti neuvoja ei kuitenkaan ole helppo noudattaa. Ei työtä voi loman jälkeen aloittaa rennommin, jos on
Filosofian historian suurimmaksi pessimistiksi sanottu Schopenhauer (1788–1860) mietti aikoinaan perusteluja sille, miksi maailmaa ei pitäisi olla lainkaan olemassa. Perusteissa oli mm se, että suurin osa ihmisistä ei kuitenkaan ole onnellisia, sekä että emme huomaa hyviä
Mika Waltarin erään novellin päähenkilö oli nimeltään Felix Tienhaara – kirjan nimi oli Felix onnellinen. Felix (tarkoittaa onnellisuutta) Tienhaara oli uskonnollisesti pakkomielteinen ja nimensä vastaisesti onneton, päätyen kuitenkin hengellisen kiirastulen kautta henkiseen ja hengelliseen vapautumiseen
"En pysty kirjoittamaan mielenkiintoista blogi-tekstiä, olen huono ilmaisemaan itseäni, kielioppikin menee varmasti väärin, eikä sitä kukaan kuitenkaan halua lukea..." Minkälaista on toiminta tältä ajattelupohjalta? Entä miten toimia, kun tipahtaa itseään, kykyjään ja mahdollisuuksiaan vähättelevään ajatteluun?
Oletko kova vaatimaan asioita? Minä olen. Vaatimus sanana soi monelle negatiivisesti. Monet vaatimukset aiheuttavat meille enemmän tuhoa kuin iloa. "Ei vaikeuksia ilman vaatimuksia" on eräällä ystävälläni usein tapana sanoa. Mutta onko vaatiminen aina negatiivista? Tarvitseeko
"Onko minun, vuosia samoja virsiä elämäni surkeudesta toistelleen ihmisen oikeasti mahdollista oppia valitsemaan elämääni onnellisuutta tuovia asenteita ja ajattelu- sekä toimintatapoja?" - Kyllä on. Se, mitä elämässä on tapahtunut – oli se sitten kuinka traumaattista
Onko onnellisuus asenne, jonka voi opetella? Onko onnellisuus se tila, jolloin olet tyytyväinen? Onko onnellisuus vain tässä hetkessä? Onko onnellisuudessa eroja järjen ja tunteen tasojen välillä – voitko järkeillä itsesi onnelliseksi? Tai voiko ruumiillisen hyvänolon
