Oletko kova vaatimaan asioita? Minä olen. Vaatimus sanana soi monelle negatiivisesti. Monet vaatimukset aiheuttavat meille enemmän tuhoa kuin iloa. "Ei vaikeuksia ilman vaatimuksia" on eräällä ystävälläni usein tapana sanoa. Mutta onko vaatiminen aina negatiivista? Tarvitseeko

"Onko minun, vuosia samoja virsiä elämäni surkeudesta toistelleen ihmisen oikeasti mahdollista oppia valitsemaan elämääni onnellisuutta tuovia asenteita ja ajattelu- sekä toimintatapoja?" - Kyllä on. Se, mitä elämässä on tapahtunut – oli se sitten kuinka traumaattista

Onko onnellisuus asenne, jonka voi opetella? Onko onnellisuus se tila, jolloin olet tyytyväinen? Onko onnellisuus vain tässä hetkessä? Onko onnellisuudessa eroja järjen ja tunteen tasojen välillä – voitko järkeillä itsesi onnelliseksi? Tai voiko ruumiillisen hyvänolon