Aivobic - virkistä mielesi

Treenaa aivojasi ryhmässä musiikin tahdissa!
Aivobicatessa mm.

  • Keskittymiskykysi vahvistuu
  • Opit toimimaan rennon keskittyneesti turhaan stressaantumatta
  • Opit olemaan vahvasti läsnä tässä ja nyt
  • Opit keskittyneesti nauttimaan siitä, mitä kulloinkin koet
 
Opit pitämään ajatuksesi tiukasti tässä hetkessä.

Kesto: 1 tunti

 
 

 




© Onnellisuusopisto 2010-2017 | Malminkaari 5, 00700 Helsinki | p. 044-342 3333 | info(a)onnellisuusopisto.fi